Materassi

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Scegliere il giusto materasso è di primo piano, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il consiglio è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, perciò la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello ideale per le proprie esigenze legate al sonno quotidiano. Il riposo notturno ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande qualità. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi quindicinalmente nei primi mesi, in modo che si assestino, poi dovrai posizionare il materasso su una rete di qualità, resistente e della medesima dimensione. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della persona correttamente. Per chi di solito riposa supino è ideale un materasso più duro, mentre se avete l'abitudine di dormire sdraiati su un lato scegliete un materasso più soffice, in cui la spalla può sprofondare.